بسیاری از متخصصان طب سنتی بر این باورند که داشتن تغذیه مناسب تاثیر قابل توجهی برزیبایی پوست دارد.
خون سالم در بدن تاثیر قابل ملاحظه ای بر شفاف بودن پوست صورت دارد. کبد یکی از اعضای مهم بدن است که نقش مهمی در تصفیه ی خون دارد و در صورت ابتلا به کبد چرب میزان ابتلا به بیماری های پوستی و جوش و آکنه نیز افزایش می باید. به همین دلیل اولین قدم در حفظ شادابی پوست توجه به تغذیه و حفظ سلامتی بدن است. از اینرو حتما از خوردن غذاهایی با ادویه زیاد، انواع سسها، مواد غذایی سرخ کردنی، شکلات و غذاهای فست فود پرهیز کنید و به فکر سلامتی خود باشید.
مهترین جنبه یک پوست، رطوبت آن میباشد. عوامل مختلفی سبب از بین رفتن رطوبت پوست میشوند که از جمله این عوامل میتوان به این موارد اشاره کرد:
مواجهه با آب و هوا یا باد گرم
استفاده مکرر از مواد شوینده و پاک کننده
ابتلا به بعضی از بیماریها مانند درماتیت آتوپیک و…
از بین رفتن رطوبت پوست میتواند سبب ایجاد چین و چروکهای پوستی شود.
ریزش مو
یبوست باعث ریزش مو میشود
🍃دراین حالت بعلت عدم خروج صحیح گازها و موادزائد از بدن وصعود بخارات مسموم بہ سر, موجب میگردد ڪہ پوست و پیازچہ های مو در گیر و ضعیف گردیدہ و موجب ریزش مو میگردد.
🍃در این شرایط, بستہ بہ نوع یبوست ڪہ یبوست اگر گرمی وخشڪی است یا سردی وخشڪی باید تدبیر ودرمان شود.
🍃سادہ ترین روش جهت رفع یبوست وخروج مواد زاید بدن :
-پرهیز از غذاهای یبوست زا -روشهای دیگر مانند مصرف روغن زیتون با آبگرم. -انجیرخشڪ وآلوبخارا,حتی تنقیہ و… نیز بستہ بشرایط ڪاربردی میباشد.
-مصرف ترنجبین ،روغن بادام شیرین ،آلو وماساژ شکم موافق عقربه های ساعت از توصیه ها جناب دکتر ظهور در جهت درمان یبوست می باشد .