پیشگیری و درمان کبد چرب
پیشگیری و درمان کبد چرب
دوری از استرس
کاهش مصرف غذاهای چرب و به خصوص فست فود ها
پرهیز از پر خوری
استفاده از مواد غذایی مثل روغن زیتون دارچین
همچنین استفاده از گیاهانی مثل رزماری خار مریم و کنگر
فعالیت بدنی مناسب و ورزش
نخوردن مایعات خیلی سرد
استفاده نکردن از مواد غذایی دارای کربوهیدرات بالا
پرخوری نکردن از میوه ها ،مصرف میوه ها
به تناسب عواملی هستند که در پیشگیری از کبد چرب و همچنین در زمان درمان موثر است
علاوه بر موارد فوق بایستی از مصرف غذاهای غلیظ مثل کله پاچه ، کره ،فرنی شیربرنج و حلیم و سس های که
با روغن های با ترانس بالا تولید می شوند.
پرهیزات ویژه جهت پیشگیری و درمان کبد چرب
همچنین مصرف غذاهایی مثل سالاد الویه و غذاهایی که در آن ماکارانی وجود دارد ایجاد کبد چرب میکند
و هم درطول درمان باید پرهیز کرد، همچنین خوردن بستنی به دو دلیل برای کبد مضر است
یکی به خاطر ثعلب و دیگری به خاطر یخ بودنش و هم به خاطر شکر آن کلا هر چه قدر از شکر های
صنعتی کمتر استفاده شود هم در پیشگیری از کبد چرب موثر است.
و هم در درمان باید از آنها پرهیز کرد ،کلیه شرینجات قنادی و کارخانه ای هم به
همین دلیل در ایجاد کبد چرب موثر است وباید از مصرف آنها پرهیز کرد.
خواص معجزه آسای سرکه انگبین
مصرف سرکه انگبین به خصوص سرکه انگبین مصفی بسیار برای درمان کبد چرب در کنار عرق یازده گیاه کبد اثر بخش است.
سرکه انگبین یا همان شاه داروی طب سنتی یکی از نوشیدینی های بسیار مهم درپیشگیری
و کمک در درمان انواع بیماری و پاک سازی بدن است ، تمامی اطبای طب سنتی از قدیم تا امروز
بر این نظرند که این نوشیدنی علاوه بر خواص عدیده ای که دارد ،
یکی از موثر ترین داروی هایی است که به درمان کبد چرب کمک میکند.
خرید سرکه انگبین و سرکه انگبین مصفی مخصوص دکتر ظهور در گیاه دارویی شفا
حتما در هنگام درمان کبد چرب اگر بیمار دچار اضطراب شدید ویا یبوست هست باید در نظر گرفته شود
چند نوع غذا خوردن در یک وعده ی غذایی ویا خوردن غذا با میوه زمینه ساز کبد چرب می باشد .
یکی از علل مهم کبد چرب مصرف زیاد میوه است به خاطر قند میوه ها فروکتوز هست ونمیتواند مستقیم سوخته شود
و وارد کبد میشه و در کبد تبدلیل به چربی میشه
