احتباس و استفراغ
احتباس و استفراغ
یکی از اصول مهم سبک زندگی سالم درطب سنتی دفع مواد است.
اگر آنچه که باید دفع بشود باقی بماند حرارت بر این مواد اثر می گذارد،
وآن ها را متعفن و فاسد کرده و با انتشار این مواد فاسد در بدن منجر به ایجاد مضرات جدی در فرد می شود .
جایگزینی مواد
ازسوی دیگر غذای ورودی به بدن جایگزین مواد تحلیل رفته بدن می شود و منجر به رشد و بقای فرد خواهد شد.
در واقع مواد مضر باید دفع شود و مواد جدید جایگزین آن شود ، اگر این جابه جایی اتفاق نیافتد سلامتی بدن به خطر می افتد،
در واقع اگر فرد مواد مفید مصرف کند و با وجود آن مواد مضر بدن دفع نشود باز سلامتی فرد در خطر است.
بنابراین پاکسازی بدن و زدودن سموم و مواد زائد که به دو قسم پاکسازی طبیعی و پاکسازی طبی توسط پزشک تقسیم می شود ،
در پاکسازی طبیعی بدن قوای طبیعی بدن تلاش می کنند تا با دفع مواد اضافی تعادل بدن را حفظ کنند.
انواع موارد احتباس و استفراغ
- یبوست
- جماع
- ماساژ
- احتباس طمث (آمنوره – عدم عادت ماهیانه در بانوان)
درمان یبوست در بیمارانی که به همراه یبوست افسردگی و اضطراب نیز دارند،
منجر به بهبود افسردگی و اضطراب و بهبود کیفیت زندگی در این بیماران می شود.
آشنایی بیشتر با یبوست
رابطه جنسی
برقرای رابطه جنسی و دفع ترشحات جنسی یکی دیگر ازاستفراغات طبیعی بدن انسان می باشد.
از دیدگاه طب سنتی جماع معتدل(نه زیاده روی و نه کم روی ) باعث رفع افسردگی شده و نقش مهمی در ایجاد نشاط در فرد دارد.
همچنین جماع معتدل موجب تحریک حرارت غریزی و برای اغلب افراد با مزاج های مختلف مفید است .
هم از دیدگاه طب سنتی و طب مدرن (کلاسیک) ارتباط نزدیکی بین رضایت جنسی و افسردگی وجود دارد.
و همچنین افسردگی می تواند منجر به ایجاد اختلال جنسی شود.
در بیماران افسرده ای که به همراه افسردگی مبتلابه اختلال جنسی نیز می باشند ،
سطح رضایت از زندگی کمتر از بیماران افسرده بدون اختلال جنسی است .
مردان با درجه ی افسردگی بالا دو برابربیشتر از مردان بدون افسردگی اختلال نعوظ دارند.
احتباس و استفراغ اصل چهارم از 6 اصل سلامتی
ماساژ:
از دیدگاه طب سنتی مشت و مال و ماساژ دارای انواع مختلفی بوده و برحسب نوع و شدت آن
دارای آثار و فواید متعددی از جمله از بین بردن رطوبات اضافی ، نیکویی رنگ رخسار،
چاقی و بزرگ کردن عضو و تقویت اعضای ضعیف می باشد.
همچنین در درمان برخی مشکلات از جمله سردرد سرگیجه وسکته و سایر موارد به کار می رود.
ماساژ باعث دفع فضولات از بدن می شود مواد اضافی را که پس از ورزش در بدن باقی مانده را از بدن خارج می کند.
همچنین رو غن مالی بعد از ماساژ نیز عاملی جهت افزایش خروج مواد زائد تجمع یافته در عضو می شود.
ماساژ باعث تقویت عضو می شود با دفع مواد زائد باعث بروز عملکرد بهتری در عضو می شود.
در نهایت می توان گفت عدم انباشت مواد زائد در بدن و دفع مرتب و طبیعی فضولات تجمع یافته باعث حفظ سلامت و نشاط در فرد می شود.
آمنوره
از دید گاه طب جدید آمنوره با افسردگی مرتبط است و در اطلاعات آماری زنان دچار آمنوره
نسبت به زنان بدون اختلالات قاعدگی به صورت معنی داری افسردگی و اضطراب بیشتری را تجربه می کنند.
