انفعالات نفسانی
انفعالات نفسانی
از مهم ترین مورد از 6 اصل سلامتی انفعالات نفسانی و کنترل آن هست ،
این مسئله شاید امروزه نسبت به سده های گذشته از اهمیت بیشتری برخوردار است ،
به خاطر اینکه در مجموع استرس های بشر به علت مسائل های مختلف رو به افزایش بوده
و با توجه به تاثیر پذیری بدن انسان از روح و روان ، می توان گفت انفعالات نفسانی بسیار در سلامتی تاثیرگذار است.
شوک های عصبی
هنگامی که فرد در اثر خبرهای ناگهانی ناگوار و یا ترس شدید و یا از دست دادن عزیزی
و یا بحران اقتصادی یا دیدن یک صحنه ی تصادف ناگوار دچار شک عصبی شده ، در نتیجه شوک عصبی
یک مدار نوسان کننده در مدارمغز ایجاد می شود و باعث بیش فعالی سیستم عصبی سمپاتیک
و هم سیستم عصبی پاراسمپاتیک شده و در این بیش فعالی باقی می ماند .
این بیش فعالی در سیستم خود مختار منجربه اختلال درعملکرد جسم و روان میشه و مشکلات متعددی را به وجود می آورد .
انفعالات نفسانی
اختلال در سیستم خودمختار
در کل میتوان گفت هنگامی که این اختلال در سیستم عصبی خود مختار ایجاد می شود
منجر به تضعیف سیستم هوشمند بدن می شود و هر قسمتی که ضعیف تر و آسیب پذیر تر باشد
بخش آسیب پذیر بدن بیشر تحت تاثیر قرار میگیرد، اگر روان را تحت تاثیر قرار دهد علائمی مثل اضطراب
و افسردگی و اختلال خواب و تپش قلب وکابوس های شبانه را ایجاد میکند
اگر غدد را درگیر کند کم کاری و پرکاری غدد را ایجاد میکند.
تاثیر انفعالات نفسانی بر سلامت بدن
اگر هرکدام از ارگان ها را دچار مشکل شود، بسته به آن ارگان علائم خاص آن ارگان ایجاد میشود،
مثلا در کبد می تواند علائم خستگی زود رس و ضعف را ایجاد کند در دستگاه گوارش علائمی مثل
تهوع استفراغ و بی اشتهایی زخم های گوارشی یبوست اسهال را ایجاد می کند .
در سیستم متابولیسم بدن اگر اختلال ایجاد شود می تواند منجر به لاغری و یا چاقی شود.
اگر غدد تناسلی را گرفتار کند ، میتواند ناتوانی های جنسی ویا مسائل نازایی را به وجود بیاورد
پس در واقع بیشتر مشکلات انسان که کمتر کسی از آن در امان است مربوط به شوک های عصبی است .
خرید آنلاین دارو های گیاهی و ترکیبات دکتر احمد رضا ظهور پزشک طب سنتی کلیک کنید
کنترل و پیشگیری از آسیب
حال گذشته از مسئله ی عوارضی که این شوک های عصبی بر بدن میگذارد و بیماری های متعدد را برای انسان ایجاد می کند
گذشته از مسیر درمانی در این دنیای امروز باتوجه به این همه استرس هایی که وجود دارد
این سوال پیش می آید که چکار باید کرد تا از این استرس ها آسیب کمتری ببینیم ؟
یکی از کارهایی که هر فردی باید انجام دهد تا آسیب پذیری از استرس کاهش پیدا کند این هست که
روی باورها وذهن خود کار کنیم ویک آمادگی هم برای روبه رو شدن با حوادثی که غیر مترقبه هست
را در خود ایجاد کنیم و حتی باید احتمال وقوع آنها را در نظر داشته باشیم .
در بحث سلامتی انفعالات نفسانی باید در نظر داشت که همه ی دارایی های انسان دارایی های ثابت ومطلق نخواهد بود
وهرفردی باید در خود این ذهنیت را ایجاد کند،
که ممکن است که خیلی از چیزهایی که الان دارد را ممکن است در آینده نداشته باشد ،
و احتمال از دست دادن را در نظر داشته باشد و این توانایی را در خود ایجاد کند که بتواند بدون این امکانات
به زندگی عادی خود ادامه دهد ، تا از این شوک های عصبی که قطعا در آینده ایجاد میشود ،کمتر آسیب ببیند .
اگر وارد معامله ای شد ، و خریدی انجام داد احتمال بدهد که ممکن است این معامله منجر به ضرر هم بشود ،
وارد یک رابطه ی دوستی می شود احتمال بدهد که این دوستی ممکن است بهم بخورد،
وارد یک کسب وکار می شود احتمال بدهد ممکن است این کسب و کار با ضرر مواجه شود.
ایجاد آمادگی قبلی
و این آمادگی ها را برای خود ایجاد کند ،بنابراین یکی از مسائل بسیار مهم در قسمت انفعالات نفسانی
این هست که ما این توانایی را در وجود و درون خودمون افزایش بدیم و احتمالات مسائل و بحران های مختلف را در ذهن
خودمون ایجاد کنیم ،که در زمانی که با این مشکلات روبه رو می شویم یک ذهنیت قبلی داشته باشیم
و حتی در خود توانایی مقابله با این مشکل را ایجاد کنیم .
جهت ویزیت آنلاین و یا مشاوره تماس بگیرید
