درمان افسردگی
درمان افسردگی
یکی از اختلالت رایج روحی افسردگی یا در گیر شدن افراد با افکار منفی است .
افسردگی در ایتدا به صورت رفتار های درون گرایی شروع میشود و در حالت پیشرفته فرد به طور کامل از جامعه دور می شود ،
توصیه همه ی پزشکان درمان هر چه سریعتر این اختلال روحی است .
در ادامه با رویکرد طب سنتی و اخلاط چهار گانه افراد به ابعاد این بیماری می پردازیم.
غلبه اخلاط
جهت درمان اگر غلبه ی خلط بلغم و یا سودا وجود دارد تعدیل در خلط بلغم با دارو هایی مثل
مستکی، سیاه دانه، آویشن و ترکیبات لازم و اگر غلبه خلط سودا وجو دارد دارو هایی مثل
افتیمون ،بادرنجبویه و ترکیباتی که تعدیل در خلط سودا انجام می دهند را برای بیمار تجویز می شود.
داروی بلغم زا در گیاه دارویی شفا
موارد دیگر
اگر فرد دچار یبوست هست باید درمان شود . و از دارو های فرح بخش استفاده شود ترکیباتی مثل
شربت گلاب و زعفران دارو هایی مثل بادرنجبویه ،اسطخودوس ،سنبل الطیب گل گاوزبان ،افتیمون و…
اگر خشکی در دماغ (ناحیه ی مخاط بینی ) وجود دارد روغن بنفشه بادام را تجویز می شود ،
و اگر کم خوابی وجود دارد از عرقیات گیاهی آرامش بخش و ترکیبات ، خواب آور گیاهی مناسب استفاده شود .
توصیه می شود از میوه هایی مثل سیب و گلابی و به مصرف شود ، استفاده از انجیر ،مغزیجات ، بخصوص بادام شیرین مفید است
و برای مزاج های با طبیعت سرد استشمام عطر گلسرخ مفید است.
رعایت 6 اصل سلامتی
رعایت 6 اصل سلامتی در زندگی و تلاش در جهت نزدیک شدن به سبک زندگی سالم .
- هوا
- خوردن وآشامیدن
- ورزش
- احتباس و استفراغ
- خواب وبیداری
- حالات روحی و روانی
ماساژ
بایستی حتما اختلال خواب بیمار برطرف شود و تعداد ساعت خواب لازم برای بیمار هم ایجاد شود .
و این مهم با ترکیبات دارویی مناسب انجام میشود ، انجام ماساژ کل بدن با روغن گلسرخ به صورت مرتب
با توجه به شرایط بیمار حتی یک روز درمیان میتواند بسیار موثر باشد .
ماساژکف پا هر روز بسیار مفید است .
ماساژ کف پا با روغن ترجیح دارد که با روغن هایی مثل مخلوطی از روغن ها مثل سیاهدانه ،بادام ،زیتون ،بابونه، روغن گلسرخ به صورت ترکیبی و یا خالص می توان مصرف انجام شود.
اگر بیمار مشکلات آمیزشی دارد سعی می کنیم با دارو ها ی مفید و توصیه های مناسب
مشکل آمیزشی فرد برطرف شده ،مشاوره های لازم در رابطه با مشکلات بیمار داده می شود.
این مشاوره ها بهتر است توسط روانشناس مجرب داده شود.
دارو های گیاهی موثر
در درمان بیماران دچار افسردگی ترکیبات شامل عود جات ازجمله : عود قماری ،عود قرمز ،عود بلسان ، صندل مفید و موثر بوده
افتیمون ها مثل افتیمون شامی و افتیمون عنبری تعدیل کننده و برطرف کننده ی خلط سودای غیر طبیعی که منجر به غم و افسرگی شده هستند،
علاوه بر دارو های فوق در هنگام وسواس از سرکنگبین هم می توان استفاده کرد.
در بیماران دچار افسردگی پیاده روی در محیط خوش آب وهوا و درختان سرسبز موثر است .
